¿Buscas herramientas confiables para transformar tu salud? La verdadera sanación comienza con el conocimiento. Mi propuesta de educación en salud natural combina la rigurosidad de la medicina con la sabiduría de las terapias alternativas. Aquí encontrarás recursos diseñados para que seas el protagonista de tu propio proceso de bienestar.
Tabla de Contenido
Explora mi Biblioteca de Salud Natural:
- eBooks de Hábitos Saludables: Descarga guías prácticas para mejorar tu sueño, nutrición y gestión del estrés. (Basados en protocolos de medicina funcional y medicina natural). [Ver libros de autocuidado con salud natural]
- Cursos de Terapias Alternativas: Formación digital sobre cosmética natural, aromaterapia, reflexología podal, terapia de sonido y el uso consciente de plantas medicinales. [En construcción]
- Meditaciones y Sonoterapia: Recursos de audio con cuencos tibetanos y herramientas de relajación para equilibrar tu sistema nervioso. [Ver música y meditaciones disponibles para la salud mental]
- Videos que te orientan en el autocuidado: Mira los videos que he preparado para promover tu salud y el autocuidado. [Ver videos para el autocuidado de la salud integral]
Talleres Vivenciales y Espacios de Conexión
Participa en nuestras experiencias grupales donde la educación en salud natural se vuelve práctica.
- Alimentación Consciente: Aprende a nutrir tu cuerpo sin restricciones extremas.
- Sonoterapia y Bienestar: Sesiones de relajación profunda con sonidos ancestrales para reducir el cortisol.
- Botiquín Natural: Talleres sobre cómo elaborar productos de cuidado personal libres de tóxicos.
- Ejercicio Mensual: Únete a mi plan y acompáñanos a la ciclovía en el nororiente de Bogotá el último domingo de cada mes, previo registro. Recibirás orientación médica.
Lanzamientos de Educación en Salud Natural
¡Próximamente! Estamos finalizando nuestra nueva guía: «Reglas de Oro de la Alimentación Saludable». Si quieres ser el primero en recibirla y acceder a nuestra educación en salud natural gratuita, [Haz clic aquí para unirte a nuestra lista de espera en WhatsApp].
Cuidarte también es educarte, nutrirte y elegir con conciencia
Explora, aprende y transforma tu salud paso a paso con apoyo profesional y recursos confiables.
NOTA
Todo el contenido educativo de esta plataforma es supervisado y creado por Iveth Ussa, médica de atención primaria, especialista en medicina integrativa, asegurando que cada recomendación tenga un sustento seguro y profesional.